Bonheur : déclenchement instantané

Votre bonheur dépend-t-il des circonstances extérieures ?

Comment devenir propice instantanément au bonheur

Un jour quelqu’un vous félicite, vous êtes aux anges, une heure après quelqu’un vous blâme vous êtes effondré.

Une simple contrariété et hop ! tout est balayé.

Le moral chancelle avec la pluie et le beau temps dont nous laissons aux autres ou aux événements le pouvoir de décider.

Nous devenons alors le jouet mécanique de la météo géo-socio-politico-économico climatique extérieure.

Partez-vous l’hiver vous mettre au soleil, c’est super !
Et si vous deviez rester sous la pluie, sauriez vous danser avec elle ?
et dans une passe presque magique et sereine au dessus des nuages, atteindre au cœur de votre joie intérieure ?

 

La pluie et le beau temps

Il m’est arrivé de faire des jobs où je devais sans cesse aller vers les autres, les aborder dans la rue pour les interviewer. Et j’ai sondé combien un rayon de soleil impacte leur bonne disposition à participer, à se donner l’occasion d’un échange, d’un partage ou d’une trêve aux courses du quotidien.

Par temps de pluie ou morose, c’est automatique, avancer sur le terrain devient plus compliqué alors que le nombre des refus augmentent. Et le doute aussi menace l’atteinte de l’objectif.

Quand les parapluies s’ouvrent, les esprits se ferment, comme si il était donné à un nuage et à quelques gouttes de pluie le pouvoir d’assombrir nos vies.

Des plaisirs éphémères
à la félicité

Si on considère que nous fonctionnons à plus de 80% à partir de cette joie éphémère et zigzagante, tributaire de ce qu’il y a ou pas dans notre vie,
cela veut dire que notre puissance de feu et de vie est fortement diluée à la périphérie de nous-mêmes.

Le courant est faible et nous n’avons que peu de jus pour nous élever à un autre niveau d’Être, de confiance en nous, et en la vie.

savoir aimer Comment retrouver ce fonctionnement à partir de la joie intérieure, celle d'un bonheur qui ne dépend de rien , ni de personne

Alors que pour un « Bouddha », ou un nouveau-né, c’est l’inverse.
Il fonctionne à plus de 80% à partir de sa joie intérieure.

Quelqu’un me rétorque l’autre jour :

« – Oui, mais j’en suis pas encore là »

 

Comme si il s’agissait d’atteindre quelque chose dans un futur très éloigné, mais inverser la vapeur est libre d’accès, c’est possible à tout instant, dans ce retournement où nous exerçons ce pouvoir de nous décoller des remous de surface pour changer nos perceptions et perspectives.

«  Il y a un instant où TOUT nous est POSSIBLE !
et c’est votre instant présent.
Votre instant présent, si vous le vivez de la bonne façon,
est AU-DESSUS du karma » Janette Bernissan fondatrice de l’école de la transformation profonde.

 

Une mini formation gratuite vous attend plus bas dans cet article. Vous y découvrirez 3 clés essentielles, une spirituelle et 2 autres bien concrètes que vous pourrez appliquez immédiatement à votre vie.

Souvent, à notre vide intérieur, nous appliquons des pansements extérieurs.

On va manger, peut-être se mettre à boire ou à fumer, dépenser notre argent, consommer en surconsommant, car dans cet état, ce que vous achèterez pourrait au final ne pas faire la bonne affaire pour réussir à vous satisfaire.

Tout cela peut un moment vous soulager mais l’effet est de courte durée,
et une fois le plaisir consommé, affaibli, vous n’êtes toujours pas comblé.

Vous devez doubler la dose pour atteindre au niveau de plaisir dont il ne vous reste que le pâle souvenir.

Cela peut ne jamais s’arrêter et vous remarquerez que dans ce cas, vous vivez dans le passé. Et si ça s’arrête, vous devriez faire face à ce sentiment de vide et de manque …de sens dans votre vie.

Vous pouvez tout posséder, et pourtant perdre la liberté dans une ornière mentale qui finit aussi par émousser jusqu’à vos sens.

Comment rester maître de sa météo interne et faire que notre joie demeure qu’il vente ou qu’il pleuve ?

Vous pouvez rêver de liberté et de grands espaces extérieurs, mais cette capacité naturelle à connecter à cette dimension plus élargie de la vie est avant tout une faculté de l’esprit.

L’infini n’est pas quelque chose que vous pouvez imaginer, ni intellectuellement concevoir mais vous pouvez le ressentir lorsque vous vibrez heureux l’instant, et
que vous vous sentez vivant.

La capacité à chaque instant de saisir votre bonheur, votre présent est un point de résolution mathématique universel.

Bien des facteurs extérieurs comme intérieurs peuvent vous limiter dans vos actions, mais posez vous la question :

« – Que puis-je faire là maintenant, où je suis avec ce que j’ai pour m’aider moi-même et qu’à son tour, la vie m’aide ? 

Vous pourriez compter jusqu’à 3, en émettant puissamment l’intention qu’à 3, vous tenez la solution qui est en vous.

C’est comme si vous preniez l’habitude, de remplacer le mot « merde » par « flûte enchantée »

-Quelle est l’action la plus proche, la bonne attitude maintenant pour décoincer efficacement ?

Et hop !  1…2…..3  BONHEUR EXPRESS

Comment rester ma^tre de notre météo interne qu'il pleuve ou qu'il vente; devenir écologiste du bonheur

Lâcher sans cesse ce qui vous retient
à la périphérie

Quels que soient vos problèmes, vos difficultés, et préoccupations rien ne vous oblige à vous laisser piéger trop longtemps dans leurs filets.
Dégagez-vous !

  • Le conditionnement des pensées en pressions, en attentes et en peurs, vous tirent vers le bas.
    Observez- vous, devenez le témoin de ce qui est en train de se passer.

    Dégagez-vous de l’emprise des fausses croyances qui vous bloquent, de ce que vous êtes en train de vous raconter et qui vous détruit.
  • Sachez tous les jours, prendre du recul sur les choses et les situations, méditez.
    Donnez vous cet espace, autorisez-vous à respirer et ce faisant, vous ouvrirez une porte, des fenêtres.
  • Et vous laissez alors la lumière à votre source tout éclairer.
    Vous augmentez votre vigilance et votre capacité à voir les choses sans vous identifier.
  • Restez à l’écoute pour laisser la vie, l’intuition de votre âme vous inspirer l’action, l’attitude appropriée.

Tenez à bonne distance les rabats-joie pour plus de jus et plus de joie, devenez écologiste du bonheur

  • Observez-vous dans vos relations avec les autres.

Ne nous laissons plus voler l'énergie de notre bonheur et bonne humeur dans les interactions avec les autres

Une simple conversation peut semer des éléments toxiques dans votre esprit.
C’est facile à identifier.

Vous vous sentez subitement confus et affaibli.
Vous perdez confiance en vous.

Inconsciemment, certains cherchent complice pour alimenter polémique, critique ou médisance sur autrui.
Rien ne vous oblige à mettre de l’énergie là dedans.

Mais si vous n’avez pas assez de recul pour observer ce qui se trame vraiment, automatiquement vous mettrez le pied dans le plat.


N’accrochez pas la conversation ! Shuntez-la.
Tournez la page ou les talons avec souplesse et diplomatie/
Modifiez votre réalité, passez votre chemin en toute sérénité.


Ne vous laissez pas enfermer dans les bavardages, vous protégerez l’énergie de votre bonheur et celui des autres.

Susciter à chaque instant votre bonheur

S’ abandonner à cette sorte de légèreté naturelle que nous méritons, à notre joie essentielle, celle qui ne dépend de rien, ni de personne, celle qui n’a qu’une seule raison d’être, l’Être, la vie, libre d’accès à tout moment dès lors que vous avez appris à vous rendre instantanément propice au bonheur.

C’est réussir à ne plus se laisser noyer dans ces eaux en vérité peu profondes, à se sortir de plus en plus vite des pièges, de l’illusion, de la victimisation et des hallucinations mentales qui vous font voir une montagne là où un simple caillou dans votre chaussure peut être retiré.

Mais si retirer un caillou est simple en vérité, regardez combien de temps parfois nous mettons à comprendre les choses, ou à aller ouvrir le robinet alors que nous avons soif.

L’expérience vivante de la foi, la relation d’amour que nous pouvons entretenir avec toutes les parties de Soi, la Vie et tout ce que nous ne pouvons définitivement pas contrôler est seule garante de grâce et de fluidité.


C’est en libérant l’énergie verrouillée dans l’angoisse qu’on ouvre le robinet.

Vous affirmez votre liberté, votre choix d’avancer au delà de la peur en réinventant à chaque instant votre bonheur.

Avant que cela devienne un réflexe, c’est une compétence à acquérir.
Apprenez à trouver automatiquement la bonne attitude !

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